yesil elma
ana sayfa | beslenme | kilo verme | egzersiz | hesap makinesi | yemek tarifleri | FAQ | kurallar | ziyaretçi defteri
beslenme
düzenli beslenme
ölçüler

Google


Yeniliklerden haberdar olmak için e-mail listemize üye olunuz.
beslenme > ölçüler


Beslenme programlarında ve yemek tariflerinde sıklıkla kullanılan ölçüler ve kaç gr'a karşılık geldikleri aşağıdadır.
Çay kaşığı5 - 6,5 gr
Tatlı kaşığı10 - 13 gr
Çorba kaşığı15 - 19,5 gr
Likör kadehi30 - 39 gr
Kibrit kutusu30 - 35 gr
Kahve fincanı50 - 68 gr
Çay bardağı100 -150 gr
Su bardağı200 - 250 gr


 Sorularınız için öncelikle FAQ - Sıkça Sorulan Sorular bölümümüzü ziyaret ediniz.



Copyright© 2000-2008 yesilelma.com
Tüm Hakları Saklıdır.

Herhangi bir kimyasal madde, zehir kullanmadan kuşlardan kurtulun ..
KUŞLARLA MÜCADELE EKİPMANLARI
 daha fazla bilgi için tıklayınız >>> www.eamakina.com